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工作越久活越久! 62岁就退休 死亡率提高20%
日期:2017-12-26  来源:未知  

工作就是生活

约莫三分之一美国人一到 62 岁就退休,并开始请领社会安全福利,但康乃尔大学和墨尔本大学一项最新研究发现,晚几年再退休可能比较有利。

康乃尔大学经济学家Maria Fitzpatrick 和墨尔本大学经济学家Timothy Moore 拿美国出生和与死亡数据与退休金请领人数做比较,发现62 岁就开始拿退休金的人(尤其是男性),死亡率提高约20%。

他们写道,女性死亡率的变动较小且估计不准确,推测这是因男性心理健康程度与自身工作息息相关,所以离开职场的冲击对男性尤其明显。

在 43 个压力来源的事项中,「退休」排名第十大,由此可见一斑。如果你的社交生活与工作混在一起,或者你没有经济上的安全感,那么离开每天可以见到朋友的工作环境,或者看不到每月固定收入,这些恐怕会令人害怕和备感压力。

倘若这还是因为非自愿退休,瑞安市新闻,例如是被裁员或者因为健康问题而下岗,那么退休后的生活恐怕就不那么美丽了。

然而,这份研究报告也有一些限制,因位研究员不清楚这些提早退休的受访者是否就是因为健康问题而提早退休,影响了后来的死亡率。

但这份报告仍支撑一个研究论点,即你工作越久,活得越久。

哈佛大学正进行「美国健康与退休研究」,受测者5422 人,研究发现,退休者较持续工作者罹患心脏病或中风的机率高出40%,且这样的情形在退休头一年特别明显,此后差异就慢慢拉平。

英国经济事务研究所一份报告推测,退休者虽然可能因为工作压力下降且运动时间增加而有利其健康,但退休时间越长,负面影响的风险就越大。退休让罹患临床忧郁症的机率上升约 40%,而至少被诊断出一项身体疾病的机率上升了 60%。

这难怪 25% 的英国退休者仍选择返回职场,其中半数在退休后的头五年就会回归岗位。这样的情形在美国也不遑多让,美国劳工局估计,到 2024 年老年劳动力组 (65 至 74 岁以及 75 岁以上) 每年的成长将较其他年龄组别快速。

所以,要怎样拥抱退休生活却不受死亡的威胁呢? Monster.com 的职业生涯专家 Vicki Salemi 建议,为了你的健康和快乐着想,创建一个类似你工作场所的设施吧。

她解释,你工作的时候,你的周遭有同事,你知道自己的角色以及对社会的贡献。退休后也可以这样做,当志工或参与社区事务,如此一来就会觉得是社会的一份子,另外也可以持续精进喜欢的技能,并以此贡献社会。参加读书会,上上烹饪课这都是一些例子,可以帮助你减少退休压力和孤独感。

标签 退休 工作 美国 健康 社会